2011/10/2_野村総研跡G練習

2011年10月 2日 21:31 コーチ | 個別ページ

コーチ３２０です。

今日は深沢Gの予約が取れず野村総研跡Gでの練習。
狭い方のグランドでしたが、思った以上にしっかり練習ができましたね。

【練習メニュー】
１．パス練習
炎のコーチがYouTubeで見つけた練習。各チームで競争しパスの良い練習になりました。
さらにオーストラリア。最初は集中力していなかったので、ボールが2個になるとミスが出たり、
動きが分からなくなってしまう人もいましたが、徐々に集中力もアップし良いプレーができました。
試合では一人でもぼーとしているとそこからトライを取られてしまいます。
しっかり集中するようにしよう！

２．ラック練習
これもYouTubeから取り入れた練習。
相手より低く入って、相手を押し切りスクラムハーフに良いボールを残すことが大切です。
このプレーはすごく大事で、ここでボールが取れなければ、トライにつなげることができません。
「相手に勝つ勇気」が大事です。
また、スクラムハーフをはじめラックに入る人を大きな声でリードしよう！

３．ＦＷ＆ＢＫ練習
ＦＷはさらにラック練習。ＡとＢに別れてのラックゲーム。
みんな集中して良いラックができました。
ＢＫはラインディフェンスの練習。まず相手の前に立ち、インサイドショルダー。
相手をしっかりマークし、タックル（今日はタッチ）に入ることができるようになってきました。
「相手に絶対に抜かれない」という気持ちが出てきて、良いディフェンスができてきました。

県大会までの練習は残すところ一回となりました。
声をみんなで出して「勇気」を一つにしよう！