コーチ: 2012年1月アーカイブ

本日は寒かったので、走るメニューが多めでした。

本日の練習を見てコーチが感じたことです。ふざけてたり、話を聞いてない子が去年より多くなってきてます。楽しい練習とふざけて楽しい練習は違います。君たちの『ラグビーへの思い』もう忘れていませんか？

練習メニュー

１　ウォーミングアップ

２　また抜き（先週に引き続きやりました。顔をあげて低く入る練習です。試合をイメージして）

３　ガット＆ラン（後ろにつくことをシックスについたといいます。難しいけど早めに慣れよう）

４　スネークパス＆ラン（ボールを持つ人が相手をつって開く、あいたスペースに走りこむ。難しかったですね）

５　オフロードパス＆ラン（ずらして当たる。相手の裏でパス）

いずれも仲間がボールを持って突っ込んだ時は、チャンスです。後ろからフォローして、ボールをつなごう。

６　自主練習（みんなはタッチフットやキック練習。こうへい、つとむはタックル練習）

　みんな楽しい練習している中、こうへい、つとむはコーチにはげしいタックル。こうへい痛かっただろうけど、実をいうとタックルをうけたコーチも痛かったです。

それからたけじろうへのみんなの願いをこめた千羽鶴が完成しました。実をいうと１１００羽以上？？

　あけましておめでとうございます。今年からブログ担当する自称熱血コーチです。

毎年恒例の鶴岡八幡宮さんに初詣をおこないました。

今年１年の目標を決めて、それに向かって突き進んで行きましょう。

　深沢に移動して、コーチ陣が発表されました。１年ぶりにヘッドコーチはＫコーチです。

新しいコーチ、引き続きのコーチと少し顔ぶれが変わりましたが、１年間宜しくお願いいたします。

楽しいラグビーを目指していきます。でもみんなはもうわかってますよね。

上手くなって、強くなくちゃ楽しくないですよね。そのためには厳しい練習も。

楽しく、厳しくやっていきましょう。

練習メニュー

１　ウォーミングアップ

２　また抜き（低い姿勢の練習）

３　ショートランパス　（ボールをもらう瞬間１歩内にキレこむイメージで）

４　オフロードパスの練習　（内側にずらして敵のうら側で外にパス）

　オフロードパスはパスもらう人もしっかり声をだそう。フォワードもパスをもらえばトライチャンス

がふえます。

　練習後けがをしていた、たけじろうが来てくれました。たけじろうの笑顔がみることができて

うれしかったです。当分ラグビーできないかもしれないけど、仲間のたけじろうの分までがんばろう。